2011年01月08日

コーヒーと健康

毎年、年の初めに医師会の健康診断を受けています。病院

今日は予約日でしたので早朝から出向きました。 朝から雪が降り寒い日です雪

血液検査は30分ほど待つことで、すぐに検査結果がでました。

結果はどこも異常ありませんでした黒ハート。ホッとしました。また今年もがんばろうとおもいます。グッド(上向き矢印)

健康が第一ですね
exclamation

コーヒーの健康パワーをご存じですかexclamation&question

コーヒーは医学・薬学的見地からの各種研究効果が多く報告・発表されています。

苦いし、イメージとして、胃にわるいのではないかと思われがちですが、今から1千年前の文献では、コーヒーは胃に効く「薬」として登場しています

最近では善玉コレステロール(HDLコレステロール)を増やして動脈硬化を防ぐという研究結果が報告されています。喫茶店

ほかにも生活習慣病(2型糖尿病)の予防に効果的と研究が進んでいます。

国立衛生研究所や大学では、さらに追及した研究をされているようです。

今日も珈琲をおいしくいただきます。

                珈琲道・宗仙家 三浦由美子
posted by 由美子 at 01:36| 宮城 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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